接下来的程序就和过去一样，在第2天一早训练开始前，所有的球员排队上前一一领取自己的训练计划书。
对此这些青年队的球员们早已经适应了，只不过当他们翻开范尼克为他们定制了新的计划书时，脸色都有些发黑，他们有预感自己的苦日子就要来临了。
于是阿贾克斯青年队就开始了下半赛季前的恢复训练。不过球员们想起上半赛季，这位助理教练在训练方面的神奇，他们还是期待范尼克为他们定制的训练计划，能发挥出不错的效果。
所有人都按照自己那一份训练计划书，开始了一整天的训练。尤其是斯内德，他和范尼克的熟悉程度可能是在球员里面最深的，当他看见范尼克翻查他的体检报告后，那种想刀了他的眼神，就不由自主的一哆嗦。所以当他拿到范尼克为他新定制的训练计划书后，二话没说，第一时间就冲到了训练器材上努力的去完成他的那一份训练计划。
其他的球员也是如此，看到斯内德都这么积极的按照计划书上的要求来训练自己，再联想到过去，那些因为偷奸耍滑的事被抓包过的人，被老德容单拎出来加练的倒霉相。他们有些退缩了，不敢再有那些投机耍滑的想法了，毕竟谁也不想成为那个特殊的一个人。
让所有人没有想到的是在训练了半天的时间以后，那个特殊的人就出现了。
是球队的替补前锋，达席尔瓦。
达席尔瓦根本就不用偷奸耍滑，就已经是球队里非常特殊的那一个，因为他的训练任务是最繁重的。只单单和同位置的丹尼斯对比一下来说，丹尼斯接受的折返跑训练可能只有5次，而他却需要来上10次才能完成这项训练任务。丹尼斯可能只需要高强度的训练，5分钟的时间，而他就要坚持到10分钟才能停下来。
所以很多时候，当其他人都开始停下来休息以后，他还是按照训练书上的内容在做着训练，然后他就成了非常特殊的一个人。
两天下来，有不少的队友都在谈论他。
大家议论的焦点无非就是达席尔瓦的训练计划书里的内容，就只从那份计划书的厚度来看，就比其他球员的计划书厚了将近一倍。而在他们的理解中，同位置的丹尼斯作为主力前锋，应该拿到更多要求的训练计划书，可事实却是相反，丹尼斯的训练计划书要比达席尔瓦的少了将近三分之一的厚度。
一开始的时候，丹尼斯的感觉其实也不是很好，在刚开始拿到训练计划书的时候，他就对比了一下好友斯内德的训练计划书，虽然没有看到里边的内容，但是只对比一下训练计划书的纸张厚度，丹尼斯就知道他的训练任务轻松不了。
不信邪的他，又和关系不错的约翰逊和威尔逊还有文森特等人的训练计划书对比了一下，然后他的感觉更不好了，因为这几个人的训练书厚度居然比斯内德的还要少。
这个时候丹尼斯还没有看到达席尔瓦的训练计划书，丹尼斯其实和达席尔瓦的关系并不是很熟悉，毕竟两个人是前锋位置上的竞争关系。所以他没有在拿到训练计划书后和达席尔瓦的训练计划书对比过。
实际上除了丹尼斯，有心事去拿自己的训练计划书和别人对比以外，其他人都在拿到训练计划书的第一时间开始了各自的训练安排，达席尔瓦也是同样如此，所以其他人都不知道达西尔瓦的训练计划书会有这么多。
可当真正的训练开始以后，丹尼斯才发现还有一个人陪他一起在训练场上努力的挥洒汗水。
一开始丹尼斯还没有注意到达席尔瓦，当其他人都结束了自己的训练计划一个循环后，开始去恢复体力的时候，就他自己还在训练。丹尼斯感觉就很不爽，不过很快他就发现自己还有个伙伴也在一旁吭哧吭哧的训练着。
接下来就是让丹尼斯心里稍微有一些安慰的是，当他结束了自己第一个循环的训练计划以后，才发现训练场上，达席尔瓦还在那里训练着，于是心理平衡的丹尼斯面带着微笑，跑到了暖和地方和其他的队友们一起打屁聊天休息去了。
开始的时候还没有什么，但是两天的训练任务完成下来以后，达席尔瓦的心里就有些不平衡了。
第一天的上午过去了，下午又过去了，第二天一整天也过去了，两天之后达席尔瓦就有点受不了了。刚开始他还是觉得自己是替补球员，本身自己的能力相对于主力球员要差一些，所以就更应该努力的去完成自己的训练计划，但现在已经无关于自己是不是替补球员的问题了。
每一次训练就只有他一个人形单影只的留在训练场上，气喘吁吁的按照训练计划书上，努力的完成自己的训练内容。再加上被其他早早完成训练内容，坐在一旁休息的球员们时不时的起哄，指指点点，那感觉真是相当的不爽。
他的心里更加不平衡了。