同样是劲力，两人交手，瞬息之间，涛表哥便失去了对身体的控制，被放倒在地上，李默白的恶趣味，第一次的时候总喜欢让人记忆深刻一些，痛苦使人印象深刻。
“这也是刚柔？”
军旅出身，摔摔打打早已成为本能，涛表哥也不在意这些，起身后第一时间进入学习状态。
“无论刚柔，根本还是为了作用于肉身，要锤炼身体，蛮干是不行的，想想如你刚才那种力道进入肉身，对身体是何种负荷？”
模拟涛表哥刚才的力道，一拳一打向旁的武器架，吱呀一声，实木的架子就成了一堆碎木。
“武道刚柔，变化有四，刚可为柔，柔可为刚，此为劲力转化之法，通此道者，劲力伸展自如，可练肌肉。”
手臂伸出，肌肉皮膜的于手臂跳动，时而鼓起，时而收缩，如同活物一般，李默白示意涛表哥上前触摸体验其中变化。
“第二重，刚中有柔，柔中有刚，劲力相叠，内力自生，此为劲力变化之道，通此道者，刚柔变化随心，伸筋拔骨。”
李默白做了一个伸展的动作，浑身噼里啪啦一阵脆响，整个人看起来都长高不少。
少年人筋骨柔韧，老年人筋骨酥脆，大乾武道求的便是这返本归元的柔韧。
“第三重，刚化于柔，柔化于刚，明辨刚柔，劲力入微，此为劲力通明之道，劲力至此，可再练脏腑。”
一口长气吹出，房间内忽然有阵风刮起，烈烈而响，远处的窗帘都被这道气息吹得高高扬起，难以想象，这竟然是远处武者的一次吐纳。
“劲力至此，已近巅峰，欲通髓海，尚缺神明，一曰透，二曰久，三曰灵，圆融变化，可练根本。”
与现代不同，大乾武道中认为的髓海并不止是大脑，而是是一切骨骼包裹的内里，全身上下，各有根基，单一的大脑并不是肉身的全部，故而武道炼体，首重求全。
不偏不倚，不轻不重，循序而进，自然通神。
天一生水，地六成之，在人为肾，肾水充足，蕴生髓海，化育万方。
故而，强身之道，在于强本，根本不强，何以及枝叶，劲力之道，及至练髓，才是固本培元。
一招一式，李默白将自己体悟的刚柔之道慢慢展现出来，劲力变化之精妙，涛表哥眼里已经分不清何为快慢，何为刚柔。
有些动作明明刚猛迅速，入体却轻柔无比，犹如春风微拂，有些动作明明绵柔轻缓，打在身上却如钝器暴击，险些脏腑移位。
招式在李默白手里已经没有原本的属性，过往的劲力认知都被颠覆，刚柔变化，真的已经到了一种随心所欲的地步。
就当涛表哥以为这就是全部的时候，一脚跺地。
轰！
地面的木质地板开始蹭蹭崩裂，远处用来放茶水的桌案开始不停震颤，墙上用来装饰的风景画突然开始掉落，最终，好似整个房间都颤抖起来。
含而不发，引而未动，藏劲于身，动若山崩！