至此，全明星周末各项挑战赛落下帷幕，格里芬击败麦基夺得冠军，成为新任扣篮王。扣篮大赛已经不再是简简单单的扣篮，除了比拼弹跳之外，创意越来越成为扣篮大赛中必不可少的元素。
赛后，麦基接受采访时调侃了一句：“或许，能打败汽车的只能是飞机。”
第三天，备受瞩目的全明星正赛开打。
有趣的是，今年这届全明星气氛有些不对，部分球员无法接受因某些主观原因而落选明星赛的事实，这让全明星内部发生了一些不可避免的争议。
比赛开打后，“小霸王”斯塔德迈尔两接詹姆斯助攻上演空接暴扣，帮助东部率先占据主动。随后杜兰特和科比两人站了出来，个人单打频频得分，用一波高潮确立了领先优势。
在杜兰特连砍8分的率领下，西部逐渐将比分拉开，半节过后，24比13，西部已建立两位数领先优势。
热火主教练斯波尔斯特拉早早拿上了波什，让热火三巨头同时登场，引起了现场斯台普斯球迷的一阵嘘声。
虽然东部众星相继砍分，但在首节得到14分的杜兰特带动下，西部仍保持优势，格里芬替补登场后也连秀扣篮，首节西部41比30领先。
次节，詹姆斯前半段连攻不中，格里芬与吉诺比利助西部拉开比分。乔-约翰逊此后为东部连进三球，缩小分差。
但随着科比、杜兰特和姚明等人再次回到场上，西部又重建两位数优势。和往年明星赛不同的是，今年两队全明星是真刀真枪的较量，科比防守詹姆斯时严密贴防，而科比篮下强攻时也遭遇了多人包夹。
在自家地盘上科比的进攻欲望得以释放，单节砍下11分，帮助西部82比66领先。
进入第三节，罗斯与“小霸王”斯塔德迈尔相继为东部砍分，杜兰特三分跳投命中，将个人得分提升到了25分，这一幕深深刺激到了科比，让科比感受到MVP离他而去的风险。
卢勇坐在场边看科比和杜兰特暗中较劲没有多言，他没有让杜兰特成人之美，也没让阿杜全力砍分，只是像观众一样看着两人“互砍”。
说到底杜兰特也是联盟里一顶一的球星，他和科比之间差的只是资历，两人真要较上劲了他并不打算参与，如何抉择交给阿杜自己。
在詹姆斯、韦德相继强攻的带动下，东部勉强将分差缩小到了10分，但此后詹姆斯运球连遭抢断，被西部趁机打出了一波高潮，重新建立了领先优势。
科比这节再砍10分3篮板，手感火热的杜兰特也不甘示弱，单节11分2篮板，让本就气氛压抑的MVP争夺战变得更加扑朔迷离。
末节前段，科比、杜兰特两人双双下场休息。
詹姆斯趁此机会连续冲击篮筐，利用罚球砍分，加上罗斯势头凶猛，登场后怒砍8分，给足了西部压力。
卢勇坐在场边倒也不急，直到7分多钟时才将科比、杜兰特等主力拿到场上。
替补登场的克里斯-波什这节爆发，中距离跳投弹无虚发，助东部将分差缩小到个位数，此后罗斯、乔-约翰逊与小斯又相继砍分，在詹姆斯面带怒容杀进篮下博取罚球后，东部追至139比142，硬是把比赛重新拉回到同一起跑线。
最后三分钟，杜兰特不甘示弱的持球单打，接大姚传球连中干拔跳投，帮助西部将分差扩大到了7分。
小斯与詹姆斯的进攻火力不俗，顽强的率领东部追至147比151。
直到比赛结束前26秒，大卫-李篮下拼抢进攻篮板补篮打进，西部才得以稳住局势。
伴随德里克-罗斯、詹姆斯两人抢投三分不中，西部明星队有惊无险的锁定胜局。
终场，161比154，西部明星队获胜。杜兰特24投14中，砍下全场最高的38分6篮板4助攻2抢断，力压科比当选本届全明星赛MVP。
然而，在洛杉矶这地方击败科比可不是一件好事，在宣布杜兰特当选全明星MVP时，现场球迷爆发出了巨大嘘声，玩不起的本地粉显然占据多数。
赛后，卢勇接受采访替弟子回应了这件事情。“虽然揭幕战上我们大比分屠杀了湖人，但今晚那些嘘声还是令人觉得心寒，篮球是项纯粹的运动，如果不能保持理智，那他们最好祈祷今年季后赛不要遇到超音速。”
没办法，谁让揭幕战上超音速大比分屠杀了湖人，洛杉矶球迷对杜兰特很难心生好感，这大概也是杜兰特拼命砍分，想在洛杉矶跟科比一较高下的原因。
如果好好商量，以阿杜的性子他肯定愿意成人之美，把MVP让给科比。可现场球迷越是嘘他，阿杜就越想证明自己，不愿向人低头，对于这种逆反心理，卢勇只能说，干得漂亮！
全明星周末结束后，常规赛继续。
卢勇回到西雅图约了总经理萨姆-普雷斯蒂和老板本内特一起吃饭，简单透漏了今年是他执教超音速的最后一个赛季，他想去拥抱更大的市场，站在更高的舞台上成为传奇。
这种事儿他没有必要隐瞒，几人私下里的关系都还不错，将离别摆在明面上反而更好。
普雷斯蒂明白卢勇迟早有一天会离开，西雅图这座城市对他而言还是小了点，一个主攻旅游业的城市的确不适合他未来发展，只是没想到这一天来的如此之快。
“感谢你这些年对西雅图的付出，既然你已经决定了，我想再劝说你留下也很难办到，那就祝你一帆风顺。”老板本内特倒是看的很开，举杯向卢勇送上了祝福。
超音速这几年在他的带领下市值翻了N倍，本内特是个商人，球队在他眼里就是挣钱工具，他感谢卢勇为他带来的利益，也理解卢勇做出的选择。正如他一心向“钱”看，没有追求的人不可能走到这一步。
他没表现出任何不满，因为卢勇为超音速做的已经够多了，如果不是他，超音速早就成为了历史。
“这个赛季我会全力带队争冠，不留遗憾的散伙。夏天或许会有很多教练想来执教超音速，但我的建议还是从内部选拔，托尼、斯奈德和布鲁克斯他们都是很出色的教练，这一点我可以保证。”卢勇笑着举荐道。
毕竟是身上贴着“卢系”标签的教练，如果有可能，他自然希望自己派系的教练能开枝散叶，而不是被人摘走现成的桃子。
明年超音速教练组大概率面临解体，无论谁幸运留下，余下两人肯定都会各谋出路，寻找成为主教练的契机。
“卢系”教练终于到了开枝散叶的这天，距离他门徒三十的目标又近一步。
普雷斯蒂点了点头。“你身边的助教团队我肯定会优先考虑，我相信他们跟了你那么久绝不是个庸才，否则早就被你踢出教练组了。”
“哈哈哈，你还是那么相信我的眼光。”
“当然，就是可惜了，未来没有你的日子我可怎么过.”
“自信点，萨姆，你的眼光不错，超音速在你手上不会被埋没。”卢勇举起酒杯碰了一下，笑道：“下个赛季我们都将跳出舒适圈迎接更大的挑战，愿我们一切顺利。”
“一切顺利！”
轻轻碰杯，两人一饮而尽。