第七禁的修行，就是挖掘灵台元神里的宝藏，所以叫做灵台仙藏。
“该如何挖掘？”蔺九凤认真翻阅书籍。
祖师爷写得很详细。
不同的人挖掘的东西也不一样，有的人挖掘出了先天圣体，有的挖掘出庞大的元神之力，有的人却只能挖掘出几倍法力。
因人而异。
“但该如何挖掘？”蔺九凤带着疑问继续阅读。
挖掘元神，得先明白元神的根本，洞悉自己的元神，才能在这一片藏宝地挖出属于自己的宝藏。
有的人修行出了元神，也感悟了道韵，但却对自己的元神一点都不了解，所以死活都挖不出宝藏。
所以想突破第七禁，第一步就需要了解自己的元神。
洞悉元神本质，明悟自己元神的根本，才能开始挖掘宝藏。
蔺九凤看到这里，认真审查下，发现自己确实没有好好地了解过自己的元神。
“想突破第七禁，就需要好好洞悉元神，但该如何洞悉？”蔺九凤带着疑惑，继续看书。
书中祖师爷也留下了解决办法。
清空自己的思想，将肉体和元神当成不同的你，面对面悟道。
蔺九凤冥思苦想，到底该如何清空自己的思想呢？
他想了半天，还是毫无头绪。
人的思想随时随地都会受外界影响，产生许多不同的念头，想要彻底清空，就需要和外界隔绝。
这样一想，蔺九凤看着空荡荡的小世界，这算不算隔绝了世界？
但现在身处小世界，他依旧无法做到清空思想。
忽然，蔺九凤看到前面清澈透明的湖泊，放下书籍，然后跳下去。
扑通。
蔺九凤没有控制自己漂浮在水面，而是直接沉入水底。
湖泊底部，有鱼虾畅游，水草摇摆，泥沙沉淀，他躺在上面，透过清澈的湖水，看到了璀璨星空。
绚烂，浩瀚，神秘，美丽……
就像是银河倒卷，铺在蔺九凤的眼前。
渐渐地，他看入神了，整个人陷入一种悟道当中，
在他的识海里，也出现一片浩瀚的星河，围绕着他的元神。
这一刻，蔺九凤真正的洞悉自己的元神。
被银河环绕的元神，宛若古老的星神，熠熠生辉，和蔺九凤心灵相通，沟通无限。
轰！
这一刻，天上所有星辰从那无比遥远的虚空射下了无穷长的光线，穿过湖水，落入蔺九凤的眉心，进入泥丸宫，被蔺九凤的元神吸收。
星光入脑，蔺九凤只觉得浑身清凉，包括元神，如沐春风，全身的毛孔都呼吸着灵气，整个人飘飘欲仙。
他的眼前浮现一行字。
【你洞悉了自己元神，激活悟性逆天，领悟海上生明月。】