“两个个子很小，力气也很小的人组成一队，但也丝毫不服输，这样的精神让我很鼓舞，所以我听了柏宸的意见，让你们上去。”
周申和雨琦点点头，确实是这样的。
“今天吧，我的感触也很深，本来以为就我们组在帮着申申和雨琦他们，但没想到，我儿子和李辰来了之后，都想着帮申申和雨琦，还有白露和范成成，他们两人也是丝毫没有犹豫的帮忙，这点，真的让我感触很深。”
沙易也是在一旁认真的说着。
刘滔笑了笑：“我虽然，参加了没有几次节目，但我真的感觉到了跑男团内的这种凝聚力和团魂，真的让我感触很深，就明显的能感觉到，我们在场的这些人，都是互相帮助，互相理解的好朋友。”
众人都是笑了起来，这就是他们跑男的团魂。
总有人说，跑男不如之前超哥在的时候，但想说的是，一代人有一代人的方式，有一代人的办法，所以不管到底有没有谁，这个节目都会继续，岁月更迭，成员也会换出一波又一波。
虽说留下了很多浓厚的回忆，但是呢，你也阻拦不了时代的更迭，时代的进步谁也阻拦不了。
姚一天也是罕见的认真了起来，看着众人继续开口说道。
“我们跑男团经历了十二年，也是来到了第十二季，这十二年，我们顶着诸多压力，诸多困难，才做到了如今的第十二季，人们常说，跑男换人之后，时代就变了，就没有开心和快乐，还有之前的那些热血了。”
“但是，我想和观众们说的是，时代更迭，岁月改变，我们跑男团也不是一成不变，如果做到十二季，还能坚持原班人马，那没有一个综艺可以做到。”
“我想说的是，没有什么东西是一成不变的，我们跑男团，也经历了无数的风雨，正在朝着大众喜欢的方向发展，正在朝着另外的一个方向发展，我看到有很多人说，跑男不跑了，没有以前的味道了。”
“对此我想说的是，我们虽然叫做跑男，但也不是一成不变的只会跑，沙哥，滔姐，这样的成员，每天录制，每天都在跑，他们也受不了，所以对此我不想说什么，我只想说，没有任何东西是一成不变的，唯有改变，才有未来。”
姚一天的一番话真是说道众人的心坎里了，他们也看到了很多关于跑男的黑帖，对此，他们也很生气，很烦躁。
沙易笑着站了出来：“没错，跑男跑男，虽然叫跑男，也不能一直跑，现在小年轻确实多了，但，还有我们这些岁数大了的呢？两三期一次运动类型的节目，我没意见，你要说天天运动，天天跑，我这老骨头真受不了，还不如参加王牌来的省事呢。”
众人点点头。
“就是说啊，你让沙爹这样的身子骨，天天跑，是铁人也受不了啊。”
白露在一旁点着头，天天跑，天天运动，他们还算能受得了，但沙爹他们不可能受得了的。
姜柏宸也在一旁笑着说道：“没错，你让沙爹天天运动，沙爹根本受不了，这是搞笑类综艺，也不是运动类综艺，我很理解那些说什么跑男没有以前味道的那些人，我能理解你们，因为我也是看跑男长大的。”
“但是呢，我们，加上姚一天的导演组都在努力改变，想着让跑男成为以前的综艺，我们都在努力，但这是一个过程，这个过程中，也会发现人员更迭，节目不好类型的问题，这些都是肯定会发生的，但，姚一天他们一直在努力改变。”
“从姚一天接手跑男之后，跑男发生了很多的改变，没有了太多之前的运动，但动脑的活动更多了，这些难道不算跑男的精神吗？我想说的是，节目大换血，是一个很不好的事情，这些我们都清楚，但你们需要给节目改变的机会，改变的时间，你们不能说刚改变，就成为你们心目中最棒的那种效果，我敢说，没有一个综艺能做到这样的事情。”
姜柏宸的一段话，让众人都沉默了下来，尤其是姚一天，严肃认真的沉默着\/。
弹幕也陷入了罕见的沉默。