其实，在祖星界，美食的概念并没有得到大多数人的认同。
不仅修士们忽略了美食的作用，而只将吃喝当作配合修炼的一种辅助手段。
就连普通人，也出于生活的压力以及不断变强的需求，从而只重视饮食中恢复体力、强化体质的作用
高星宇的储物戒和行在中分别存放有大量的灵兽肉、灵谷和灵酒，可高星宇更多的时候会把它们当成药物和补品来使用更在意其中的元气和生机，而没有考虑过如何烹饪来使其更加美味可口。
随着他修为的不断提高恢复，对正常食物的需要越来越低，几天不吃饭根本无所谓，也就更加不会在意吃吃喝喝的事情了。
这也导致高星宇手中拥有这么多好东西，招待其他修士时却只会烧烤和煮粥的缘故，实在是暴殄天物呀！
观颐养生所的何丽丽是个小吃货所以喜欢捣鼓美食。不过她是普通人高星宇平时不和他们在一起吃饭也没有过多的接触，所以没有受到她喜好美食的影响。
直到最近，肖雅琪强力推荐何丽丽加入清玄派，这时何丽丽才了解到修士的一些隐秘，并且知道了高星宇手中有一些修士才能享用的特殊食材。
只可惜何丽丽尚未开始修炼，如果不想爆体而亡的话，顶多只能喝上一小碗高星宇熬制的灵谷粥，灵兽肉是一点也不敢吃的。
这还亏得高星宇用上了清玄秘境所产的移植灵谷，要是原产于祖星的灵谷，只怕何丽丽这样的普通人连半碗灵谷粥都消受不起。
于是，何丽丽的心思被调动起来，她求肖雅琪找高星宇要来了一些灵谷和灵兽肉，尝试着与普通食材相互搭配，烹制出普通人和修士都能吃的美食。
何丽丽的尝试进展并不顺利，问题其实出在了高星宇提供的食材上。这些富含元气的食材并不是普通人普通工具可以随意加工处理的。
举个例子，何丽丽拿到灵谷的第一反应，就是想把灵谷磨得细碎之后加入面粉中用来制作各种面食。
然而当她花大价钱买来了进口的小型谷物研磨机，兴致勃勃地开始干活时，才发现这些看起来毫不起眼的灵谷，其实却坚硬无比。
研磨机滋滋地作了好半天，里面的两块小磨盘都快被磨平了，也根本无法彻底将实验用的那一把灵谷磨成粉末。
何丽丽顿时傻眼了，总不能把这些大小不一的灵谷碎渣掺入面粉中制作面食呀！
好在她的闺蜜肖雅琪灵机一动，想出了解决问题的办法。
她俩请隔三差五就来观颐养生所蹭灵食蹭灵气的刘金鑫帮忙，用最传统的人力砸夯的方式，才算完成了这第一步。
好在刘金鑫是体修，每天都要挥汗如雨地打熬身体。这点活儿对他来说根本不算什么，就当是增加了一个修炼项目而已。
灵谷磨成细粉的事情虽然得道解决，然而，另一个问题又出现了。
何丽丽用这种混合面粉制作出的面条，下锅煮后才发现，真正的面粉都快被煮飞了，但灵谷的粉末却依然没有熟。
何丽丽又试过几次，用了很多手段也没有办法解决这个问题。