赵海看了何三一眼，点了点头道：“等会儿我吃完饭之后，就开始教你，你也记住了，以后要是真的有孩子来习武的话，饭后半个时辰之内，不允许他们习武，全都好好的休息。”何三应了一声，没有在说什么。
这时墨兰也把饭菜给拿了上来，一碗不在道什么米制成的米饭，比大米看起来要大，口感更硬一些，还有几道小菜，到是感觉都很不错了，赵海也没有客气，直接就把那些米饭全都吃了，何三和墨兰就站在一旁。赵海吃过饭之后，对何三道：“何三，明天你何婶说一下，府里以后要多准备一些肉食，不要怕花钱，要是真的有孩子来习武，就更要吃一些肉，不然的话他们的身体也抗不住了，对了，我记你买的药，你都买没买？”
何三连忙道：“都已经买回来了，药铺里一些常用的药，全都买回来了，全都在仓库里放着。”赵海交待的事情，何三怎么能忘呢，早就都办好了，所以赵海一问，他马上就能答得出来，说实话，有了他赵海到是省了不少的心。
赵海点了头，随后站了起来沉声道：“先跟我去看看药材，对了，你觉得府里现在能不能招待人，我要是明天请钱爷来府里吃饭，可不可以？”赵海还是想要请钱爷来府里坐客的，因为钱爷能接触的人，毕竟要比他能接触的人更多一些，他必须要让钱爷知道，府里的厉鬼已经被他给收拾了，这样也可以借钱爷之口进行一些宣传，当然，他主要也是为了位住钱爷的这条线。
何三一边领着赵海往仓库走，一边对赵海道：“没有问题，明天就可以请钱爷来坐客了，不过府里现在的这些厨娘，怕是还没有办法应付这种场面，少爷，你看我们需不需要从外面请一个厨师回来，临时的顶一下。”
赵海点了点头道：“好，就这么办。”说话间，他们已经到了仓库那里，何三打开了仓库，这仓库里放了很多的东西，不过分门别类的，全都摆放的十分整齐，而何三买回来的药材，全都一袋袋的放在仓库的一个角落那里，那里有一个架子，那些药材买的都不多，全都是一小袋一小袋的。
赵海直接就来到了那袋药材那里，把那些药材拿都一样一样的拿了出来，闻了闻，又尝了尝，他发现这里的药材跟他在修练界那里用的药材还真的全都差不多，唯一差的可能就是药效了，边里的药材药效要差上一些。
赵海点了点头，随后从中选出了几样药材，对何三道：“明天把我选出来的这些药材，要多买一些备着，以后我们有大用，但是注意了，不要一次买太多，也不要在一家店里买，不然的话会让人注意的，可能这些药材的价格就会提升，要慢慢的来，分时间，分地点的买。”
何三应了一声，把赵海说的那几样药材全都记了下来，赵海这才领着何三往外走去，很快的两人就到了前院的练武场那里，等到了那里之后，赵海看着何三道：“我之前送给你的礼物，你练了没有？感觉怎么样？”
何三连忙道：“练了，我天天都在练，少爷你看。”说完何三就练了起来，其实赵海教何三的是一种行气的方式，很多人其实都有一个误解，一直认为，行气必须要盘膝坐在那里才行，其实并不是，行气的方式有很多，一般大概分为三种，有意引气，以形引气，以声引气，这三种全都是行气方式，没有太过于优劣之分。
以意引气，这个其实就是人们最常见到的打坐练气，一般的修士修练，用的都是这种方法，而用这种方法了练气的功法也是最多的，所以这种方法也最被人所熟知，事实上这种方法也可以说是最容易上手的一种方法，他需要做的，就是以自己的意，去引导气的运行，你只需要放松身体，精神特别的集中，但是还要在有意与无意之间，这个入门是有些难度，但是只要你入了门了，那以后修练起来，其实并不难。
而以形引气，这个就有一定的难度，以形引气，其实就是在修练的时候，还要做出种种的动作，以形引气最简单的一种方法，其实就是桩法，不过桩法只是以形引气中最简单的一种，真正的以形引气，是需要做很多的动作的，每一个动作都有不一样效果，而且以形引气其实效果也是十分好的，这可以说是一种体形的方式，但是又与体形的方式有一些不一样，所以以形引气是十分难的。
而第三种就是以声引气了，以声引气其实最难，最简单的表现形势，其实就是哼哈二声，哼哈二音在很多的武功之中都有用到，但是其中最有名的，应该就是八极拳的哼哈二音，这就是一种以声引气的方法，在使用哼哈二声的时候，不但要发出声音，还要做出动作，所以也算是三种引气方法中，最难的一种。