“注意呼吸频率。”
哈利进行调整之后，挥拳的速度明显慢了下来，不过沙包摆动的幅度更大了。
等到他气喘吁吁地停下来时，正好过去了半个小时多一点。
文森特给他递去毛巾和水，“先休息一下，等会儿我们再进行力量测试。”
两人看向四周，这才发现活动室原来已经坐满了人。
布斯巴顿也在，芙蓉正眉头紧皱地跟赫敏聊着什么。
被这么多人看着，哈利不禁有些小害羞。
他赶忙背过身，擦掉脸上的汗水。
再训练多几天，他应该就会习惯了。
“就这？”一道不和谐的声音从门口传来。
在所有人的注视之中，德拉科大摇大摆地走了进来，身后还跟着他的两位小弟。
“我还以为是什么不得了的训练计划呢，原来才这种程度啊。”
擂台上的文森特从上到下仔细打量着他，“别废话了，赶紧脱掉校袍上来。”
德拉科紧攥拳头，不情不愿地脱掉上身的校袍。
高端大气上档次的贴身衬衣很好地展现出他的贵族气质，不过那瘦弱的小身板却看得文森特眉头直皱。
就这身体素质，要不是他有一个有钱的爸爸，这辈子是别想进魁地奇校队了。
感觉被小瞧了的德拉科迅速压下心里头快要喷涌而出的怒火，动作优雅地单手拉住围绳，一个大踏步登上擂台。
他眼神轻蔑地看着还在大口喘气的哈利，接着瞥向站在旁边的文森特。
“韦恩，我的时间不多，开始吧。”
文森特拍了拍沙包，“先进行体能测试。”
德拉科扬起下巴挑了挑眉毛，“还测试什么体能，赶紧开始你的破烂训练计划。”
“噗——”活动室里的几位学生忍不住笑了起来。
像这样的要求，他们这辈子都没有见过。
哈利又是憋笑又是喘气，身体一颤一颤的。
德拉科的脸色更加难看了。
站在他的角度，这肥鸡俱乐部的人分明就是轻视他。
赶紧开始赶紧结束，他不想在这里多待一秒。
既然都这么要求了，文森特只好把挂起来沙包重新丢下擂台。
“马尔福，训练开始之前，你总得热身吧？”
德拉科冷哼一声，“不需要。”
文森特算是看明白了，这么不耐烦，肯定被是老蝙蝠逼的。
他稍微活动了一下手腕，“很好，你现在挺胸收腹，然后紧咬牙关，把重心放在双腿上站稳了。”
德拉科嘴上不配合，身体还是按照要求照做了。
文森特走到他面前，“抗击打训练的主要目的是提升身体承受打击的能力，从而减少受伤的几率，增强在对抗中的自信和耐力。”
抗击打训练？德拉科一下子愣住了。
“人体有六个极其脆弱的部位，分别是头、颈、胸、腹、脊柱和膝盖。”
文森特握紧拳头，“躯干和背部是身体的主要受力区域，因此需要进行重点训练。”
在德拉科还在纳闷到底要怎么进行抗击打训练的时候，铁锤般的拳头已经打中了他的腹部肌肉。
他弓着腰，一双狰狞的眼睛死死瞪着文森特。
铁锤般的拳头再次打了过来，完全没有留给他躲闪的时间。
……
……