什么都不能捡现成的，只有自己一手拉起来的，才是最可靠的！
所以，宋昭除了对他们衣着震惊一下之外，其他的都欣然接受。
蔡十三被叫来时正在盯着手下人训练，因为加上了乔大虎他们十九号人，所以训练基地已经扩大了一倍。
就这几天，他们光砍木头都砍了一大片，胳膊上肌肉都比以前有线条了。
“蔡十三，你安排一下他们的训练，别一下子强度太高，先适应一下！”
蔡十三当即道：“殿下放心，卑职就让他们先练摔跤！”
“摔跤？”
“是啊，不过我们目前没有甲胄，所以效果可能会比平时差点。”
“效果？打架的效果吗？”宋昭很疑惑，打仗也不比摔跤啊，自己都在钻研各种武器了，只要有武器压制，还玩什么肉搏？
就算需要近战，那也没必要新兵蛋子就练这个吧？
“殿下，摔跤是为了体力训练，这在军中是十分重要的一项！”蔡十三冷汗直冒，殿下不会连军队怎么训练都不知道吧？
但仔细一想，这怎么可能呢？
殿下设计出来的那些训练方式，连他都很钦佩，只要用这种训练方式继续训练下去，士兵的身体强度会比他们以前强许多！
不仅如此，还有灵敏度和速度上也有提升！
“殿下，士兵的甲胄很沉，上了战场要是体力不行，那是会拖后腿的，穿着甲胄摔跤也是为了锻炼士兵的耐力！”
宋昭点点头。
冷兵器时代，士兵的耐力的确很重要，他们往往需要长途奔袭，身上穿着厚重的盔甲，手里还要拿着武器，要是耐力不行整个队伍就拉胯了。
“没有甲胄也可以用其他东西代替，你去弄点细软的沙子来，装在布袋里，然后绑在他们脚上。”
“殿下高明啊！我怎么没想到这个！”蔡十三仔细一想，这成本可太低了，沙子而已，随便找条河就能有。
“不过不用他们摔跤，第一天你在他们脚上绑一斤重的沙袋，然后让他们喊口号跑圈，跑十圈！之后每天增加重量，并且要在规定时间内跑完！等他们全部适应了之后，再跟你们一起进行训练！”
蔡十三点点头：“卑职明白了！”
宋昭忽然严肃的道：“现在只是一个适应阶段，接下来的训练会越来越残酷！”
“就算是你们这些老兵可能也会受不了，但到时候谁要是敢喊不行，本王亲自赏五十军棍！”
蔡十三顿时心里一沉，恭敬道：“卑职领命！”
“好，将人统统带下去吧！”
蔡十三赶紧将这批人带走，但他刚走不久，宋昭心血来潮带着柳玉琼去看他们训练。
这下众人压力山大，尤其是乔大虎。
他被下令责打一百军棍，蔡十三每天打他三十棍，保证他屁股疼但还能吼，走路疼但也能跑的地步。
乔大虎以为自己会被宋昭刻意针对，毕竟那天他帮着马雄挑衅宋昭权威，但没想到宋昭只是看了看，没一会就走了。
“喂，乔大虎，你在干什么呢！”蔡十三不满的走过来。