接下来的一个月时间内，江黎直接列了一张作息表出来——
早上五点半起床，负重跑五公里，一百个深蹲，外加一套组拳。
七点早饭。
七点到十点看书学习。
十点到十一点练习一门才艺。
十一点半午饭，饭后睡半小时午觉.一直到晚上十点就寝睡觉，细致的甚至连每一餐吃多少卡路里都标了出来。
随后，江黎就把这张作息表打印出来贴在了江宴的门口。
看到这张表格的江宴
后来才发现，特种兵竟是自己。
为了能更好的监督江宴保持良好的作息的同时不影响其他人的睡眠，江黎特意让人把他的床搬到了后院的小房子里。
江宴企图抗议过。
但这样的后果就是他又被加了五十个深蹲。
无奈，江宴只能灰溜溜的打包了东西、舍弃了自己的超大露台和超大浴缸，满脸悲愤的来到了后院。
老爷子并没有阻止。
一是他根本不相信江黎真的可以做到这么勤快。
二是这样折磨江宴也挺好的，谁让这小子不听自己话，非要往娱乐圈跑。
于是，一向不喜江黎作风的江老爷子这次也做起了旁观者。
林曼茹就更没有异议了，她现在的工作室做的更大了些，近期正在申商标，大事小事全堆在了一起，管家权早就交到了江黎手里。
只要江黎不杀人放火，不然她是不会干涉半分的。
江黎的执行速度快的吓人，
在她的眼神示意下，江时序摒足了气息，狠狠的吹了一下手里的喇叭。
躺在床上的江宴一个激灵滚下了床。
反应过来的他脸色黑的快要滴出水来。
“江黎！！！我操你二大爷！！！”
他们没有二大爷。
这个总该可以操了吧！
与此同时，不远处三楼的江丞也猛的一下睁开了眼睛。
一看闹钟，已经五点四十了。
江丞：！！！
该死！说好要比那个女魔头早起十分钟的呢！
江黎的极大变化让他深深的感受到了不安。
所以秋学期开始，他没有继续住校，而是办起了走读。
他倒要看看这个女魔头究竟还要怎么在家折腾！
江丞用十分钟迅速的洗漱完毕后，连忙跑去了一楼老爷子的房间。
硬生生的又等了十分钟后才敲响了老爷子的房门。
“爷爷，我来陪你散步了。”
十分钟后，江兆远顶着一堆黑眼圈出来了。
这帮孩子哟。
之前还七八点起床，怎么现在六点就起来了？
现在可是秋天！秋天啊！
可此前已经表扬过早起行为的老爷子没办法收回自己的话，只能虚着声音夸江丞。
“小丞啊，起的很早，不错，继续保持。”
江丞笑嘻嘻的挽住了他的胳膊。
“这不是专门为了陪爷爷您散步嘛。”
“对了，姐姐他们现在在后院跑步呢，我们也去跑跑吧，强身健体。”
江黎能跑五公里，他就能跑六公里！
他倒要让爷爷看看谁才是这个家里最勤奋的人！
繁忙的一天结束了，江宴像是被丧尸吸干了阳气，面如土色的瘫在了床上。