真的有观众在屏幕前面哭，边看边抹眼泪，因为好歌就是有一种直抵人心的力量！
【这歌太好听了！】
【哇塞，听得我好激动啊！姐姐们太美了，炸炸炸！】
【都给我留下！】
【啊啊啊啊主题曲好棒！】
主题曲演唱结束，歌好听，姐姐们的腿好看，场子热了！
伊能静：“不管谁走，那是观众的角度，但站在我们的角度，三十个姐姐都到现在，都是全员晋级。”
宁静：“我们觉得没有人的目标是输吧？”
袁咏琳：“我觉得我们会给大家一个惊喜吧，炸一下。”
崔雪莉：“我很喜欢这个舞台，这里有我爱的人，我会留下，不会走！”
王心伶：“其实我还蛮紧张的啦，总觉得自己不够努力，怕拖了队员的后腿，但是待在这里的每一天我都很开心~”
张萌：“我们只要发挥正常就没有问题，对吧？”
黄圣依：“我们一定是发挥超常的，不是正常，超常发挥。”
李斯丹妮：“我们就是最炸的！”
节目放出几个姐姐的赛前采访，这里也很有意思，观众的评价对几个姐姐区别对待很严重，对宁静就是各种吹捧“霸气”“真性情”，对崔雪莉是鼓励“伱一定会留下来的”“爱你爱你”，对王心伶是怜爱“啊啊啊啊心伶宝贝你已经很努力了呀~”。
可对张萌和黄圣依就不一样了，反而是“盲目自信”、“太超常了就是不正常”、“拉倒吧”、“黄圣依说话上比较需要锻炼”、“对啊有你就正常不了。”等等。
哪怕是面对同样说大话的李斯丹妮，观众的评价也多是“可爱”、“李斯丹妮就是最炸的”、“李斯丹妮真的可”这样的正面评价。
黄小明：“无惧年龄就要赢，姐姐都用xxx（十张月票可招商），欢迎来到由xxx独家冠名的《乘风破浪的姐姐》，我是成团见证人黄小明，我们在网上用报名的方式，选了一千多浪们，他们的组成有学生、白领、工人、白领、宝妈，以及一百名乐评人，欢迎你们~”
切了一下赛前姐姐们的互动部分以及训练部分，公演舞台开始了，黄小明开始介绍投票规则。
而后，成轶、杜骅、kenn登场。
黄小明：“那么接下来，我要向大家介绍的是一群场上最紧张的人，在过去的半个月里，他们全方位地给姐姐们各种专业的指导，所以，今天也将是他们面临的
“欢迎女团经理人杜骅。”
“欢迎舞台总监kenn。”
“以及欢迎音乐总监，成轶！！！”
成轶出场的这里，直接出现了一个小高潮，不但弹幕在疯狂滚动，现场也有粉丝在大喊他的名字，甚至都被收进了节目里。
【成轶今天好帅啊！！！】
【啊啊啊啊，这是我老公】
【给成轶打电话！】
【我嘞个豆，这谁还能分清成轶和吴彦祖啊？】
【大功臣来了！】
【哈哈哈哈哈哈笑死我了哪位姐妹追星成功了，喊得那么大声】
【给橙子牌面】
看弹幕，成轶比黄小明出场时的呼声都要高。
一一介绍完毕，终于进入了正题。
黄小明：“率先上场的这个三人团呢，这三个小姐姐每个人都极具个性，明明可以单挑，偏偏要组团大战，她们中有的人说了‘我绝对不跳舞’，结果跳到舞蹈老师都脚抽筋，有人会十八种乐器，但这次一个都没用，有人说我实在无法成团，但现在成了团里的开心果，现在，有请我们这个真香女团，有请精卫！宁静、阿朵、袁咏琳！”
【静姐冲啊！！！】
【看得我紧张的无法呼吸】
【袁咏琳真的宝藏】
【精卫冲冲冲，你们是最棒的！】
【把我看紧张了怎么回事哈哈哈哈】
【她们三个都是实力咖，地位也够！】
【我爱魔丸！】
袁咏琳（哭）：“现实面我觉得我是这边知名度最低的，大家最不认识的，所以我也很担心就是观众以喜好度来投票的话，我肯定会是最低的，我觉得，他们不会记住我”
袁咏琳：“这个节目是我在绝望，想要放弃，或者想要离开的时候，上天给我的一个很大的礼物，如果我还是没有记忆点，或者别人还是记不住我，那可能我就不是很适合做歌手，我不知道，反正我已经试了十年了，我没有遗憾了。”
阿朵：“刚开始我安慰她，然后我也哭了，我特别理解她，我真的特别特别理解她，因为我那么多年，我离开之前，没有人知道我有多努力，或者我有才华，只记得我的外表，其实我的歌都是我自己写的，没有人知道，就觉得，她说这个就引起了我她觉得不认识她，就没人给她投票.”
宁静：“我真的觉得我好奇怪，我的心也变得柔软了，我讲的柔软是我可能开始表现我的柔软，就是说，这几天这种.嘶.很奇怪，我特别不想拿这张纸，好恶心啊，哈哈哈，因为我真的不是这样的人，我被我自己感染了，我开始有种很自信的感觉了，因为我好喜欢那种自信的感觉，但是我这辈子都没有太自信过”
袁咏琳：“这个节目给我最大最大的希望就是不管你今天三十四十五十，你还是可以追求你想做的事，如果就这样子被淘汰什么的，我没有遗憾，然后我会迎接人生下个阶段，我还会以自己的方式做音乐，不一定是在舞台上。”
节目组又狂赚了观众一波眼泪后，精卫组三人终于登场了。
【袁咏琳值得出道，大家给她浪】
【很多人认识你了】
【姐姐们要坚持下来呀！】
【你很棒，希望在歌手看到你】
【妈呀，出来这一幕真的要绷不住了！】
【太帅了，就走出来起鸡皮疙瘩了】
【这三个都好棒！】
【你们谁都别走！】
【年度最励志综艺】
随着三人走到舞台上，屏幕上也出现了歌曲信息。
《精卫》
演唱：宁静、阿朵、袁咏琳
作词：成轶
作曲：成轶
编曲：成轶
声乐指导：成轶
编舞：.
舞蹈：.
来了！